Galéria

Tanácsok szakembertől az ideális táplálkozásról

A helyes táplálkozásról naponta kapunk tanácsokat, tippeket általában laikusoktól. A Jászai Utcai Közösségi Térben az érdeklődők szakembertől hallhattak arról, hogy korunk embere számára milyen táplálkozás lenne ideális, milyen hibákat vétünk a fogyasztás tekintetében és milyen módon kellene helyesen összeállítani az étkezéseket. Ildiko Szakovics Varga egészségfejlesztő, a Szombathelyi Egészségfejlesztési Iroda Szombathely és Járásai Iroda vezetője hiteles információforrásokra is felhívta a figyelmet, illetve olyan hasznos ötleteket is adott, melyekkel könnyen megreformálhatjuk a mindennapi étrendünket.